Ryż – co powinniśmy o nim wiedzieć?
Mimo że najczęściej w naszej kuchni stawiamy na ziemniaki, to warto pomyśleć czasami o innych węglowodanach do posiłków. Są jeszcze makarony oraz ryż. Świetnie nadaje się jako…
Czytaj dalej →Pigwa – Jak wygląda? Kiedy zbierać? Właściwości, Przeciwwskazania
Pigwa to bardzo popularna roślina, której owoce stanowią przysmak wielu ludzi, choć nie da się ich jeść na surowo. Nie każdy z nas zdaje sobie jednak sprawę z tego, że przetwory z…
Czytaj dalej →Co powoduje hamowanie apetytu? Leki czy domowe sposoby?
Babcie chwalą zwiększony apetyt swoich wnuków jako oznakę zdrowia. Głód może się nasilać jako naturalna reakcja organizmu: jedzenie jest podstawową potrzebą. Jednak w wieku…
Czytaj dalej →Pikolinian chromu skutecznie odchudza – mit czy rzeczywistość?
Co to jest Chromium Picolinate? Pikolinian chromu jest związkiem chromu i kwasu pikolinowego. Chrom jest naturalnym mikroelementem występującym w wielu produktach spożywczych,…
Czytaj dalej →Czystek – Właściwości, na co pomaga?
Czystek jest jednym z najpopularniejszych surowców roślinnych. Nie ma się temu co dziwić, bo słynie on z naprawdę wszechstronnych właściwości , z którymi warto byłoby się…
Czytaj dalej →Olejek z oregano
Jak przyjmować olejek z oregano i jakie ma właściwości? Wiele osób słyszało już o potencjalnych medycznych korzyściach płynących z przyjmowania oleju z oregano. Nie musi to…
Czytaj dalej →Naturalne probiotyki
Naturalne probiotyki to żywe mikroorganizmy, które mają pozytywny wpływ na zdrowie. Stymulują one funkcje ochronne jelit i zapobiegają rozwojowi bakterii chorobotwórczych.…
Czytaj dalej →L-arginina (Arginina) – co to jest, właściwości, zastosowanie oraz przeciwwskazania
Wielu sportowców i kulturystów jest świadomych korzyści płynących ze stosowania argininy, ale jest to aminokwas niezbędny dla organizmu każdego człowieka. Arginina odgrywa ważną…
Czytaj dalej →Skrzyp polny – właściwości lecznicze i zastosowanie
Skrzyp polny wchodzi w skład wielu zestawów leczniczych i od wielu lat jest wykorzystywany w fitoterapii. Jego właściwości terapeutyczne, wynikające z zawartych w nim substancji,…
Czytaj dalej →Co na trądzik? Przyczyny powstawania trądziku i jak się go skutecznie pozbyć?
Trądzik to poważna choroba zapalna skóry spowodowana gromadzeniem się nadmiaru łoju w ujściach kanalików włosowych. Prowadzi to do powstawania tzw. korków, które tworzą idealne…
Czytaj dalej →Chlorofil – moc roślin dla naszego zdrowia
Zielenina oraz zielone warzywa i owoce są źródłem witamin, składników mineralnych, enzymów roślinnych, przeciwutleniaczy i olejków eterycznych. Są również bogate w chlorofil –…
Czytaj dalej →Skrzyp polny – właściwości lecznicze i zastosowanie
Skrzyp polny wchodzi w skład wielu zestawów leczniczych i od wielu lat jest wykorzystywany w fitoterapii. Jego właściwości terapeutyczne, wynikające z zawartych w nim substancji,…
Czytaj dalej →Ziołolecznictwo – podstawy leczenia ziołami
Ziołolecznictwo — podstawy leczenia ziołami Ziołolecznictwo jest nazwą odnoszącą się do wszystkich terapii, przy których stosuje się zioła. U niektórych osób panuje…
Czytaj dalej →Dieta przy insulinooporności
Insulinooporność to stan, w którym komórki w twoim ciele nie reagują prawidłowo na insulinę. Często prowadzi to do stanu przedcukrzycowego lub cukrzycy typu 2. To powszechny…
Czytaj dalej →Kwas hialuronowy – Czym jest? Jak działa? Zastosowanie, Opinie, Skutki Uboczne
Większość kobiet marzy o wiecznie młodym wyglądzie, skórze nawilżonej i pełnej blasku, nawet bez makijażu. Zdecydowanie kluczowym elementem by to osiągnąć jest nawilżanie. Czy…
Czytaj dalej →Deficyt kaloryczny – Co jeść, Efekty. Jak obliczyć: wzór i kalkulator
Już od wielu lat, zarówno w Polsce, jak i na całym świecie panuje piękna „moda” na aktywność fizyczną. Siłownie i kluby fitness są zapełnione ludźmi, którzy pragną zadbać o swoją…
Czytaj dalej →CBD a depresja – co warto wiedzieć?
Coraz więcej mówi się o pozytywnym działaniu CBD na nasz organizm. Okazuje się, że olejki są bardzo przydatne w walce z dolegliwościami natury fizycznej oraz psychicznej. Mogą…
Czytaj dalej →